Esto es algo muy peligroso, porque provoca cambios profundos en células nerviosas y hace que aumente el riesgo de problemas cardiovasculares y e hipertensión (que ha aumentado consideradamente en los últimos años)
España es uno de los países mas afectados, porque según varios estudios, se consume el doble o tripe de sal recomendada diariamente, no se comen 5 piezas de frutas diarias y esto, si no se erradica pronto, en un determinado periodo de tiempo será un problema con difícil solución.
Opino, que todos debemos ser conscientes del riesgo al que estamos expuestos al consumir tanta sal y que, con un poco de esfuerzo, podríamos reducir la cantidad de sal en las comidas, aunque si, estarán un poco más sosas, pero bueno, no importa, porque evitaremos una adicción. Yo al menos voy a intentarlo y espero que os unáis a mi.
Me parece muy interesante esta noticia porque puede suponer un cambio radical en nuestra sociedad, ya que la sal forma parte, para bien o para mal, de nuestra alimentación y me parece que sería muy difícil excluirla de nuestro menú. Quizás, si como bien has expuesto en la entrada, comiésemos más frutas y verduras y intentásemos reducir su consumo, los efectos que podría tener no serían tan graves, aunque sostengo que será un golpe para nuestro estilo de vida.
ResponderEliminarPor otra parte, aunque si bien no es la primera vez que se comentan los posibles efectos que podría ocasionarnos, si puede ser la primera vez que se expongan de manera tan clara.
Estoy de acuerdo con mis compañeras sobre sus opiniones de este articulo. Aunque no creo que sea necesario suprimir la sal de nuestra alimentación por completo ya que dándole un buen uso no tendríamos que preocuparnos en que pueda llegar a ser tan adictivo como una droga. Teniendo en cuenta que si consumimos más fruta y otros alimentos con nutrientes parecidos ayudan a reducir este peligro no creo que la sal sea tan peligrosa. Al igual que el exceso de sal puede producir dependencia y adicción su ausencia por completo también puede acarrear otro tipo de enfermedades ya que es un alimento necesario en nuestra dieta.
ResponderEliminarEn mi opinión la mayoría de la gente no esta informada debidamente sobre este tema, por eso deberían de concienciar a la población mediante campañas del peligro que acarrea su mal uso, ya que si la gente es consciente de lo que puede provocar sera más cuidadosa.